ほねやすめやさん5月の活動予定🐣

海に浮いていると海と共にたゆんたゆんと揺れて、自分の中にも海があると感じます🌊

それを陸ではアートマイムの身体になることで感じることができます。

コチコチ固まった世界が
実は海のようにたゆたゆしつつ流れつつ…。
そうして繋がっている。

骨の曲線を観ていると流れに添うようにできていると感じとるようになってきました。特に凹んでいるところは筋肉がぺっとりと付いていると思いがちですが、水が流れるような感じで尚のこと凹ませたいです。

🦴🦴🦴
ほねやすめやさん5月の活動予定です🐢

🌿5月12,19日(日)
13時30分〜15時30分【目黒】
♪感探♪ぴらてぃす❗

ヒトの骨格を作り上げる骨について学び、実際に動かしてみます。

☆場所☆
目黒駅から徒歩7分ほど
お申込み後に詳細をお送りします。

☆参加費☆
3,500円

☆お申し込み☆
honeyasumeyasan@gmail.com

🌿5月7日(水)18:30〜20:30【西荻窪】
『🦴ほねやすめやさんの🐾骨から学ぶ体の使い方』
〜自分と友だちになろう〜

骨の形は動きの流れのなかで作られている。
動きにくいと感じるのは、骨を真っ直ぐだと思いこんでいたり、動くのは筋肉だ！と思っているからかもしれません。
骨から身体を学んで自分を知ることで動きの質も変わります。

☆場所☆
ほびっと村
http://www.nabra.co.jp/hobbit/hobbit_mura.htm

☆参加費☆
4,000円

☆お申し込み☆
honeyasumeyasan@gmail.com

当日参加、途中参加・早退も可能です😊
#ほねやすめやさん
#ほねすとれーたー
#骨から動く
#アートマイム
#海
#素潜り

4月の活動予定🐰

春分を迎え、陽が長くなる季節に入りました。

「太陽ってすごいですよね～」と冷たい風に吹かれながらも日差しの暖かさを感じると元気になって動ける気になってしまう単純さ🌱

胸を開げたい気分ですが、
胸が広がるにはお腹が柔らかいことが大事✨
お腹が柔らかい人は本当の意味で体幹が強く、胸は膨らみをもって広がっていると感じています。

先日の舞台で拝ませて頂いたJIDAIさんの身体…
皮膚は透けているかのように薄い存在感。
その皮膚の奥から溢れる景色は廻るように色を変えてどこまでも広がるようで…。

こういった身体は
身体そのものの存在感は観ている側にとっても薄く、伝わってくるものは、おそらく純粋な感情。
喜びや楽しさ、怒り、悲しみ、悍ましさ、何であれ、安心して受け取れる。
受け取れるどころか染み込んでしまう。

人とのコミュニケーションだけでなく、自然やものごととも感応しあって
芽吹く身体から季節を廻ってみたい。
そんな感じのする春先です。

風に煽られて
想いが散った文章になってしまいました。

🦴🦴🦴

4月のほねやすめやさん活動予定です🌸

【目黒】4/7,14,28(日)13:30〜15:30
♪感探♪ぴらてぃす❗

時折、ピラティスの動きを用いながら
エクササイズではなく骨から動くことを探究します。

☆参加費☆3,500円

☆場所☆目黒駅近く(詳細は返信にてお知らせします)

☆お申し込み☆
honeyasumeyasan@gmail.com

【西荻窪】4/2(火)18:30〜20:30
ほねやすめやさんの『骨から学ぶ体の使い方』
〜🐱自分と友達になろう！🐮〜

骨から体と動きを学ぶクラスです。
体の動きはすべて骨から始まっています。
つまり骨を知るということは、体と動きを知るということ。骨から自分の体と仲良くなりましょう♪

☆参加費☆4,000円

☆場所☆西荻窪・ほびっと村
http://www.nabra.co.jp/hobbit/hobbit_mura.htm

☆お申し込み☆
honeyasumeyasan@gmail.com

【平塚】4/17(水)18:00〜19:00
骨からキレイになる！『骨こつ話』

どんな美しい姿勢を目指そうとも
どんなにいい動きを目指そうとも
不健康になる美は美ではない🥸✨
外に目標を置く前に自身の身体から学びとりましょう。
解剖学を学ぶ必要があるけれど苦手…という方にもおすすめです。

☆参加費☆2,000円

☆場所☆うみみんハウス
平塚駅南口徒歩7分程
https://maps.app.goo.gl/rrCSPf5S1wHUajLk9

☆お申し込み☆
honeyasumeyasan@gmail.com

#ほねやすめやさん
#ほねすとれーたー
#かわいい骨イラスト
#描くことで動きを学ぶ
#自分の解剖学図
#アートマイム
#表現
#トレーニングの意味

呼吸が通る🐬

呼吸が通る

水面に浮いて潜る準備をする

大きく吸って

大きく吐いて

徐々に静かになってゆくと

吸っているのか吐いているのか解らなくなる。

ここが一番気持ちがいい。

緩み過ぎて、ぽかっとした口に水が入っているのにも気づかなかったほどのときもある。

大きく吸って吐いていると解っている時には

体が叩き起こされている感じがするけれども、

身体中に呼吸が廻っているとは言えない。

むしろ、その後に息を止めるということも忘れている静かな呼吸に入れたほうが結果、

長く息を止められる。

水に浮きながら

「似ているんだよな…マイムの身体のときと。」と度々感じる。

海も陸も変わらぬ状態になれるようだという予感がする。イルカのまま陸に居る。最近の探究ポイント🐬

それには『呼吸が通る』こと。

これはJIDAIさんの本に初めの方から書かれていて、

マイムの身体の種だと読み取っている。

呼吸は空気の入れ替えという生命維持装置としても重要だけれど、それ以上に出て入ってくるという繰り返される内と外との入れ替え。

呼吸を通して自分の内側と外の世界が呼応し合うということが「その世界に生きる始まり」として

大切なのではないか…。

たぶん日常でも

呼吸が通って繋がることで本当に安心して生きられる。

まだまだ好んでいる水の中でさえ閉じているけれど、

浮いているのか沈んでいるのかの曖昧な感覚のところで、まさか息を止めて『呼吸が通る』とはこのことだろうか…と静かに溶け合う感覚を味わうとは😑

#海に潜る

#呼吸が通る

#JIDAIさんの本には何でも書いてある

#アートマイム

#フリーダイビング

#スキンダイビング

#素潜り

🌊写真は昨年の「潜り納め」で岡本美鈴さん・波平さんに撮って頂いたもの

3月の活動予定🌸

2月はご依頼を頂き、
イラストを描く時間が増えました。
有難うございました！

初の「締切」というものにも追われるという経験をしながら描いてゆく中で『線を描く』ということが
とても好きであるということを知りました。

絵を描くよりももっと手前
一つの線を描くだけ

骨を描くときにも
何とかという突起や凹み、何とか線という隆起…のように実際の骨の形を正確に描こうとするよりも、

しゅーっん
うよん
すわぁ〜

デタラメに聞こえるような音を線に変換するように
描いていくと、解剖学的にはあり得ないであろう『8の字』なども頻繁に現れ、だんだん骨の形が見えるような気がしてきます😶💫

そして、この線の感じが実際に身体が動いたときにも描き出せるのが「生きた表現」で、
外に描き出されたものと自分が感じているものとの差を少なくしてゆくのが身体作り。
相手に伝わるものにするには更にデザインする必要がある。

人からご依頼頂くという
自分の好きなものを描けばいいのとは違った環境で纏まった自分の考えでした。

重さの移動や最適な位置を感じ取れていないので
今は苦手ですが、
そのうちに、人の姿勢、体型、動きも線でなぞり描けるようになったらいいなと思っています。

身体でも感情でも何でもいいので一本線を描いてみる

なにか違う…。
現れた線をきっかけに自分を見る気がします。
自分の解剖学図作り✨

おすすめです✏️

🦴🦴🦴

🌸3月のほねやすめやさん活動予定です🌸

【目黒】3/10,17,24,13(日)13:30〜15:30
♪感探♪ぴらてぃす❗

時折、ピラティスの動きを用いながら
エクササイズではなく骨から動くことを探究します。

☆参加費☆3,500円

☆場所☆目黒駅近く(詳細は返信にてお知らせします)

☆お申し込み☆
honeyasumeyasan@gmail.com

【西荻窪】3/5(火)18:30〜20:30
ほねやすめやさんの『骨から学ぶ体の使い方』
〜🐱自分と友達になろう！🐮〜

骨から体と動きを学ぶクラスです。
体の動きはすべて骨から始まっています。
つまり骨を知るということは、体と動きを知るということ。骨から自分の体と仲良くなりましょう♪

☆参加費☆4,000円

☆場所☆西荻窪・ほびっと村
http://www.nabra.co.jp/hobbit/hobbit_mura.htm

☆お申し込み☆
honeyasumeyasan@gmail.com

【平塚】3/20(水)18:00〜19:00
骨からキレイになる！『骨こつ話』

どんな美しい姿勢を目指そうとも
どんなにいい動きを目指そうとも
不健康になる美は美ではない🥸✨
外に目標を置く前に自身の身体から学びとりましょう。
解剖学を学ぶ必要があるけれど苦手…という方にもおすすめです。

☆参加費☆2,000円

☆場所☆うみみんハウス
平塚駅南口徒歩7分程
https://maps.app.goo.gl/rrCSPf5S1wHUajLk9

☆お申し込み☆
honeyasumeyasan@gmail.com
#ほねやすめやさん
#ほねすとれーたー
#かわいい骨イラスト
#描くことで動きを学ぶ
#自分の解剖学図
#アートマイム
#表現
#トレーニングの意味

「伝わらない」がただあるだけ。

伝わらないがただあるだけ

アートマイムを学び始めて幾年。

学んでいると言えるのか怪しみながらも振り返ると…以前に比べ、精神的に落ち着いてきたように思う。

もしや………歳のせいか。

始めは身体能力としての興味が大きかった。
あの動きが出来るようになりたい。
あの動き、あの動き。
JIDAIさんの舞台を観るたびに集めるように
そう思っていた。

アートマイム塾に参加するようになって
動きというのは単に運動ではなく生き物である。
生きているというのは、
身体に通る『なにかしら』が表の世界に
描き出されること。

そう考え始めるようになった。

描き出されたといえるのは
他者との間に関わりができる。
受け取ってくれる人がいる。

こう考えを進めると
「伝わらない」の理解が変わってくる😑💫

ただ、「伝わらない」があるだけ。

それならば、どうしたらいいのだろう？
向き合うのはここ。

アートマイムは物も言葉も無いからこそ
突きつけられるものがシンプルな気がする。
最近では清々しささえある。

やや。見て見ぬ振りだったら恐ろしい。
ふてぶてしくなったとか………疑っておくのも大事。

「伝わる」と「わかって貰える」は違う。
「わかって貰える」と思うのは、期待みたいなものが混じって、その混じり気に自分の満足度が高まるのではないかと…自分の動きを映像で見て反省してみる。

『伝わる』はもっと間にある。

このあたりが出来るようになったら
人とのコミュニケーションも一緒にいることも
違ってくる気がする。

アートマイムからは
人を大切にすることも学べる。

#アートマイム

#身体表現

#伝わる

#空間は大切

#関係性が自分を作る

ある朝突然『虚』に落ちる

虚。

実虚の虚。

ある朝、突然に
「世界は虚から始まるんだ。」と
余地の欠片もない納得感に落ちながら起きてしまった。

ちょっと嫌だな…と抗おうと考えが始まるものの、「あぁ。」と納得してしまう。
頑張った感のある物やら何やらが実は『虚』。
虚のほうが先だなんて、ちょっとねぇ～。
繰り返していると俄パニックになってくる😵‍💫

きっかけは
前夜に参加したJIDAIさんのクラスで肩甲骨を感じたことにあるように思う。
ただの運動で肩甲骨を感じることは何度もあるし、マイムの動きの際に意識することもあるけれど、
その夜は肩甲骨はいつもより穏やかだった気がする。

肩甲骨がどう使われたのか？はJIDAIさんのクラスで体験してもらうとして、

穏やか…静か…。
こういった凪いだ水面のような感じの時の動きは
『受動的』なものなのではないか。

受動的という言葉もなかなか曲者。
力を抜いて任せるのが受動かというとそうでもない。
任せるのは許容とは違う気がする。

受けとって動く？
何を……？

JIDAIさんから学ぶマイムには
実物を持つこと言葉を発することが無い。
考えている日常の当たり前が無い。
満ちさせようと勘違いする「実」が存在しない。

存在し始めるには『虚』が始まり。
ここまで書いておきながら、この納得感の出どころはなんの説明も出来ない。

説明できなくったって
『虚』が始まり。
そう言うと身体の奥が頷いてくれる🌌
#アートマイムの身体
#アートマイムが描く世界
#JIDAIさん
#肩甲骨
#使い方次第
#虚実
#自分が現実に描き出すものは

『ぷっちょ』と水着

先日の【目黒】クラスにご参加の方が

鼠径部のあたりをなぞりながら
「この辺りに食い込みがあります。」

「さっきまでは『ぷっちょ』だった。」

「今なら水着がきれいに着られそう」

と感覚を確かめながら歩いていました。

世に言うあくまで個人の感想ですなのですが
その日に注目したのは【肋骨】だったので
興味深い感想です✨

描いてみると『ぷっちょ』には
胸郭が無さそうに感じます。
（あったらごめんなさい）

そして、胴体の真下に脚が生えているのが『ぷっちょ』の可愛らしさ。

水着が着られそうなくびれということは
胴体の中に脚が入り込んでいる。
ハイレングスの水着などは更にではないかと🩱

肋骨を動かすことで脚が胴体に入り込む
面白い発見をさせて頂きました。

#ほねやすめやさん
#ほねすとれーたー
#骨から動く
#流れのある身体
#泳がないスイムトレ
#呼吸