薄い風船のような空間が頭蓋骨を被っている そんな感覚になることが多いこの頃 #ほねやすめやさん#骨から動く#骨も外側#骨に響かせる

フィンスイムのトレーニングに持っていくフィンに悩む。 といっても 大きいか小さいかのどちらかしかない 何がしたいかによっては重要な選択になるので譲れないのだが………。 と、ここで。フィンといえば✨先日、お嫁に頂いた鹿の肩甲骨！！ いそいそと持ち出し…

姿勢は呼吸の現れで海底の砂紋のように呼吸という波でできた模様みたいなものではないか…。 どちらも単独で存在するものではないと思う。

まずはその人の中で調和を。 内側から膨らむことで生まれる調和が外と響く🎄 #海と身体 #骨から動く #張力 #調和とは photo by MisuzuOkamoto

お世話になった海に感謝を込めてもぐり納め🐋透明度抜群✨ #海と身体 #海はつながっている #潜る #呼吸